Новые складчины

Эвердин · 28 июн 2022 в 12:23

Состав курса:

- Инвентарь и Ингредиенты
- Подробный видео-процесс приготовления крышечек на альбумине на французской меренге
с пониженным содержанием сахара и сушкой 15 минут
- Подробный гайд по возможным ошибкам
- Рецепт Макарон + режимы и Время выпекания в разных духовках

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Пандора · 28 июн 2022 в 11:28

Самые беспощадные конспирологические мифы про еду будут разбиты в пух и прах исключительно с позиции доказательной медицины.

Это вебинар для тех, кто:

уже боится есть, потому что все вредно

устал от советов, которые противоречат друг другу

не хочет больше мучаться вопросами: «Мне это можно или нет? А если можно — когда и сколько?»

измучен диетами, а толку — ноль

хочет, чтобы еда не стала ядом

Вот лишь некоторые темы, которые мы обсудим на вебинаре:
— Почему вес снижается, стоит или повышается?
— Кому нужен завтрак, а кому — поздний ужин?
— Как понять, сколько калорий тратится в день?
— За что все ополчились на «молочку»?
— Красное и переработанное мясо: кому можно, кому — нет?
— Чем хороша рыба?
— Зачем и сколько нам нужно белка?
— Что такое «глютен», и для чего он?
— Какое растительное масло выбрать?
— Яйца и холестерин — как не навредить себе?
— Зачем бояться углеводов?
— Гликемический индекс и гликемическая нагрузка — зачем знать и что делать?
— Какую опасность таят перекусы?
— Зачем нам зерновые?
— Что делать с добавленным сахаром и в чем вред сахарозаменителей?
— Фруктоза — в чем опасность?
— Сколько нужно витаминов и минералов, и где их взять?

А также:
— Честно поговорим о том, что не так с диетами.
— Трезво порассуждаем об алкоголе
— Вы получите простые советы относительно всех видов жиров
— Услышите обоснованные рекомендации суточной нормы воды и ответ на вопрос: «Запивать или не запивать еду?»
— Узнаете о безопасных дозах кофе
— Научитесь строить рацион питания, не считая калорий
— Никто никогда больше не сможет сбить вас с толку в том, что вредно, а что полезно.
— Вы перестанете быть легкой добычей «маркетологов-конспирологов»!
— Будете подготовлены, осведомлены, компетентны.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Vlad_1234 · 28 июн 2022 в 11:19

Программа курса:
Как подготовиться к Медиториуму

Урок 1.
Как подготовить место для медитаций и собрать свой алтарик
Урок 2.
Как усилить эффект от медитации: мотивация, питание, режим и распорядок дня

Модуль #1
С чего начать и как медитировать правильно

Урок 1.
Приветствие. Посвящение в студенты Медиториума
Урок 2.
Как устроен Медиториум: гид по курсу
Урок 3.
Техника медитации: как сидеть, куда смотреть и все, что нужно знать, чтобы медитировать

Модуль #2
Очищение

Урок 1.
Потребности: что скрывается за ними на самом деле и как удовлетворять их экологично
Урок 2.
Чувства и эмоции: как проживать, а не заглушать их
Урок 3.
Позиция жертвы: как перестать винить окружающих и взять жизнь в свои руки
Урок 4.
Субличности: как избавиться от внутренних конфликтов и научиться слышать себя настоящего
Урок 5.
Созависимость: как распознать и выйти из разрушающих отношений

Модуль #3
Наполнение

Урок 1.
Целостность: как обрести баланс в ключевых сферах жизни
Урок 2.
Отношения с родителями: как проработать, чтобы усилить свои результаты
Урок 3.
Здоровье: как восстановить связь с телом с помощью медитаций
Урок 4.
Отношения мечты: как создать глубокую связь с партнером
Урок 5.
Предназначение: как найти дело жизни и зарабатывать на нем легко и в радости

Модуль #4
Созидание

Урок 1.
Как устроен мир: кто или что управляет нашей реальностью
Урок 2.
Законы жизни: как их применять, чтобы быстро и экологично получать желаемое
Урок 3.
Источник силы: как избавиться от обид и вернуться к счастливой и радостной жизни

Тариф Соло
-Предобучение
-4 основных модуля
Модуль 1. С чего начать
Модуль 2. Очищение
Модуль 3. Наполнение
Модуль 4. Созидание

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Gagarin · 28 июн 2022 в 10:49

Рада представить вам новое описание футболки «Краски лета»!

Размеры:
42 – 46 (ширина изделия 55 см)
48 – 52 (ширина изделия 65 см)
_______
Оригинальная пряжа ELASTICO LANA GROSSA (96% хлопок, 4% полиэстер; 160 м / 50 г). Мой цвет 169.
Заменить оригинальную пряжу можно любой летней пряжей, подходящей по плотности.
_______
Расход:
для размера 42 - 46 – 10 шт.;
для размера 48 - 52 – 12 шт.
_______
Плотность: 22 п / 30 р в квадрате 10 / 10 см, у меня на спицах 4 мм.
_______
Спицы 2,5 мм; 3 мм и 4 мм, с длиной лески 40 см и 80 см.
_______
Футболка вяжется снизу вверх сначала по кругу до проймы, далее поворотными рядами.
_______
Описание написано в формате PDF.
_______
Видеоуроки всех моментов (от набора петель до сшивания изделия).
_______
✅ Стоимость описания 900₽, но сегодня, завтра и послезавтра цена 600₽!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Rokki · 28 июн 2022 в 10:40

Ура! Ура! Ура!
Наконец-таки

Дорогие мои специалисты: Нутрициологи и Хелс-коучи!

Для тех, кто давно просил.
В субботу, 11 июня, с 15.00 до 17.00 я проведу вебинар о построении консультации:
1. Расскажу вам детально все свои шаги взаимодействия с клиентом на каждом этапе консультации
2. Поделюсь лайф-хаками и особенностями разных типов консультаций для разных кейсов
3. Отвечу на ваши вопросы по любым нюансам консультирования.

С чего все начинается? О чем важно договориться «на берегу»?
Когда какие документы высылать? Рекомендовать ли что-то уже на первом созвоне?
А если не хочет вести дневник питания или заполнять анкеты?
Как быть с оплатой? Просить ли аванс и какой?
Насколько подробно писать файл с рекомендациями?
Сколько раз созваниваться?
Как вести ведение клиента?В чате или созвоны? А сколько вопросов клиент будет задавать в чате? Я не «утону» в его вопросах?
Как закончить консультацию таким образом, чтобы клиенту захотелось при необходимости обратиться вновь именно ко мне?
Чего точно нельзя делать на консультациях или писать в рекомендациях

Мне, как вы знаете, очень важно, чтобы «начинающие» и «продолжающие» Нутрициологи и Хелс-коучи чувствовали себя уверенно и получали максимум удовольствия от своего прекрасного пути❤️

Елена Орлова

Научный куратор проекта NUTRIFIRST,

Биолог (СПбГУ, Россия);

Специалист по интегративному здоровью и питанию (IN, USA);

Клинический ароматерапевт (The School for Aromatic Studies, USA);

Создатель онлайн-школы Gourmanistic;

Гербалист (Herbal academy, USA).

Запись от 11.06.2022

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Эвердин · 28 июн 2022 в 10:16

Видео-урок включает в себя:

- Создание самого цветка
- Окрашивание вафельной бумаги
- Изготовление специального клея для вафельной бумаги

- Весь процесс представлен в подробном видео-формате

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Эвердин · 28 июн 2022 в 10:14

Видео-урок включает в себя:

- Создание самого цветка
- Окрашивание вафельной бумаги
- Изготовление специального клея для вафельной бумаги

- Весь процесс представлен в подробном видео-формате

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Эвердин · 28 июн 2022 в 10:11

Рецепт очень простой, справится даже не кондитер1

Состав десерта:

- Медовые воздушные коржи с ярким вкусом и ароматом меда
- Сметанный крем
- Крем с вареной сгущенкой

1. Подробные тех. карты с описанием приготовления в пдф формате

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Эвердин · 28 июн 2022 в 10:09

Подробные Тех. карты приготовления в пдф формате

- Шоколадный воздушный бисквит
- Вишневое компоте
-Ягодный мусс

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ahri Kitsune · 28 июн 2022 в 10:06

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 440 стр.
Автор: Роберт Грин

О книге:
Новая книга Роберта Грина посвящена важнейшим философским и этическим проблемам, с которыми мы сталкиваемся каждый день, сами того не подозревая. Как изменить себя? Как справляться с собственными эмоциями? Какие мотивы и стимулы двигают людьми? Можно ли манипулировать другими и как понять, не манипулируют ли сейчас вами?

Чтобы помочь читателям избавиться от иллюзий, научиться общаться с людьми и обрести спокойствие, Роберт Грин составил своеобразный календарь – по одному совету на каждый день года. В нем вы найдете примеры из жизни выдающихся людей, собственные наблюдения автора и его размышления над трудами великих мыслителей. Читайте их вразнобой или по очереди, и с каждой страницей вы будете глубже понимать суть человеческой природы и обретать мудрость, чтобы поступать правильно в сложных ситуациях.

Особенности
Построена по принципу ежедневника – по одному размышлению и упражнению в день.

Продающий сайт:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Verculum · 28 июн 2022 в 09:53

Для кого создан этот АстроКлуб:
⠀
✅Для профессиональных астрологов западной традиции.
✅Для астрологов-любителей.
✅ Для тех, кто интересуется астрологией.

Вступая в клуб, Вы приобретаете:
⠀
✔️Знания и разбор сложных карт от Павла Андреева.
✔️Психологические техники от сильных психологов, усиливающие Вас и Ваших клиентов.
✔️Встречи с Экспертами, помогающими продвижению профессии "астролог".
✔️Супервизии от Астрологов LabLife.
✔️Практики на месяц и компенсаторика согласно небесной погоде (общая).
✔️Ежеквартальные живые встречи в Москве с Астрологами LabLife
✔️Мастер-майнды по волнующим темам и многое другое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

trulalashka · 28 июн 2022 в 09:51

YT_Шорты2

Выкройка предоставляется в формате PDF для печати на принтере А4 и плоттере.
В выкройке даны все необходимые припуски.
Каждый размер находится в отдельном файле.
Всё что необходимо сделать - это вырезать выкройку и можно приступать к пошиву!

В комплекте с выкройкой доступна подробная видео инструкция по пошиву, а так же текстовая инструкция по пошиву с подробными фотографиями каждого шага.

YT_Шорты2 - шорты прямого силуэта с завышенной линией талии. Шорты с двойным поясом на резинке и завязках по спинке. По передней части имитирована застёжка - гульфик и декорирована пуговицами.
Линия низа фигурная, обработана в подгибку.
Все швы закрыты "в чистую", технология пошива предложена без использования оверлока.

○ Расход ткани: ~ 1 м

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

trulalashka · 28 июн 2022 в 09:40

Женский трикотажный топ плотного прилегания с минусовой прибавкой по груди, на переде и спинке ассиметричные вырезы горловины и пройм, вырезы окантованы окантовочной резинкой (бейкой из основного трикотажа), низ топа в подгибку и отстрочку на плоскошовной (распошивальной) машине).

Модель Елена, топ из кулирки с лайкрой 44 размера рост 170 см, реальный размер по обхвату груди (на момент фотосессии) 44 рост 167 см (ОГ 88, ОТ 72, ОБ 96).

Выкройка представлена в размерах 38-50 на рост 170 см.

В комплект для скачивания входят 2 файл: для печати на А4 и плоттере 900 мм.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Gagarin · 28 июн 2022 в 09:36

Инструкция • БАЗОВЫЙ РАСЧЁТ •

Стоимость инструкции 999₽

Инструкция представляет собой выжимку из всех авторских курсов по изделиям, таким как жилеты, джемперу, пуловеры, кардиганы, относительно расчетной базы, пропорций в изделии, благодаря чему изделие будет смотреться гармонично, пропорционально, содержит таблицы для расчета.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

trulalashka · 28 июн 2022 в 09:24

Размеры: покрой прямой, свободный с широким вырезом.

Размер 42/44 на обхват груди до 88 (ширина 60 см, длина 55 см)

Размер 46/48 на обхват груди до 96 (ширина 64 см, длина 60 см)

Размер 50/52 на обхват груди до 102 (ширина 68 см, длина 60 см)

Вам потребуется: Пряжа Alize Bella Batik цвет 2130 (100 грамм/360 метров, 100% хлопок) 3 / 4 / 5 мотков в зависимости от размера.

Спицы №4, №3 на леске, игла для сшивания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Новые складчины

[eleonova_gastromacaron] Макарон на альбумине (Екатерина Леонова)

[doctor__khan] Еда - теория заговора. Тариф «Все с собой» (Cтанислав Хан)

Медиториум 3.0. Тариф Соло (Федор Белогай)

[yuliya_girman] Футболка Краски лета (Юлия Гирман)

[Gourmanistic] Вебинар о построении консультации (Елена Орлова)

Видео-урок Вафельный цветок Роза (Ольга Куликова)

Видео-урок Вафельный цветок Пион (Ольга Куликова)

[Kulikova School] Торт «Медовый с кремом варёная сгущёнка-сметана» (Ольга Куликова)

[Kulikova School] Муссовый торт «Шоколадный брауни с вишней» (Ольга Куликова)

Законы жизни на каждый день (Роберт Грин)

[LabLife] Астро Клуб. Декабрь 2022. Тариф - Единоразовое участие (Павел Андреев, Ольга Мгеладзе)

[YourTailor] Шорты с двойным поясом. Размер 40-48

Топ "Хезер". Размер 38-50 (Елена Пленкина)

[olga_kichukova] Инструкция Базовый расчет (Ольга Кичукова)

Свитер-сетка "Summer" (Елена Кузьмина)